Bewusst leben: Wenn das Leben sich plötzlich ändert

Was steht für morgen an? Haushalt, Training, Termine, Mails. Die To-Do-Liste ist endlos.

Es fühlt sich schwer an und überfordert mich. Statt das es weniger wird, häuft sich immer mehr an.

Tag für Tag eine Liste schnell durcharbeiten.

Manchmal kommen Gedanken auf: "Muss das so weiter gehen? Es kann doch auch leichter gehen."

Ich fokussiere mich wieder auf die Liste und stempel diese Gedanken als Unsinn ab.

Was wäre, wenn du keine To-Do-Liste mehr erstellst? Was würde passieren?

In der heutigen Geschwindigkeit vergisst man, wie leicht das Leben sein kann.

Das Heute

Heute beginnt das Leben. Dieser Atemzug, dieser Wimpernschlag, dieser Herzschlag - es passiert Jetzt.

Wenn du hier im Moment bist, erkennst du, dass es nicht nötig, sich Sorgen um die Zukunft zu machen. Du brauchst nicht über deine Vergangenheit nachzudenken.

Du musst nicht das ganze Leben kennen und planen. Es reicht vollkommen aus, wenn du nur den heutigen Tag zu deinem einzigen und wichtigsten im Leben machst.

Du fragst dich: Was möchte ich jetzt? Was brauche ich? Dabei erkennst du, dass gerade alles da ist. Hilfe. Menschen. Ideen. Liebe.

Dränge dich nicht, zwinge dich nicht, höre zu, lass das Leben fließen.

Festhalten

Einen Menschen den man gerne hat, er meldet sich nicht mehr. Deine Gedanken sind beim Anderen. Du ertappst dich, wie sehr du versuchst, dass ein Treffen wieder möglich ist.

Die Sonne geht auf und der Himmel leuchtet in bunten und kräftigen Orange- und Rottönen. Wie schön wäre es, wenn die Zeit still steht und ich diesen Moment ganz einfangen kann.

Ich möchte ... Ich wünsche... Ich brauche... So viele Wünsche, so wenig Zeit.

Du musst die Momente und Wünsche nicht festhalten. Du darfst Träumen.

Doch klammere dein Glück nicht an sie. Das Glück ist hier, es ist schon bereits da. Öffne deine Augen, blinzle sanft nach links und nach rechts. Was siehst du?

Lasse deine Wünsche auch wieder los und vertraue darauf, dass sie auf dich zukommen - ohne Kampf.

Es kommt zu Dir

Reichtum bedeutet nicht, dass du alles besitzt, was du dir je gewunschen hast. Es geht darum, was du in dir trägst. Wer bist du? Folge deinem Herzen und du erhältst das, was du brauchst. Folge deinem Herzen und du wirst der, der du sein willst.

Du musst nicht nach den passenden Menschen, Job oder Ort suchen. Diese Dinge werden auf dich zukommen. Deine Aufgabe liegt darin, dass du es erkennst. Du darfst dein Herz öffnen, um zu empfangen. Denn wer sein Herz öffnet, empfängt nicht nur das Leben, sondern auch sich selbst – in allen Facetten und Tiefen.

Höre auf dein Herz, es zeigt dir den Weg.